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上、下肢肢殘?bào)w操
來源:網(wǎng)站標(biāo)題    時(shí)間:2015/3/5 3:33:13    瀏覽:10887  次

 為了盡快恢復(fù)殘肢的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和增強(qiáng)肌力,上肢截肢者殘肢已完全愈合后應(yīng)開始?xì)堉w操訓(xùn)練。

(1)上臂截肢者殘肢體操:

(2)前臂截肢者殘肢體操:除上臂截肢者殘肢體操的動(dòng)作外,應(yīng)在肩關(guān)節(jié)前屈(即前伸)、外展位訓(xùn)練肘關(guān)節(jié)的屈、伸,在肘關(guān)節(jié)屈曲位訓(xùn)練前臂殘肢的內(nèi)旋、外旋。

①腹臥位,雙上肢伸直位舉過頭頂,上半身后仰,緩慢進(jìn)行多次。使胸部離開床面

②仰臥位,雙上肢平伸放于軀干旁。后頸部用力壓向床面

③坐在椅子上,雙上肢從軀干旁的位置上外展上舉,盡可能高舉

④雙上肢從軀干旁的位置開始向前平伸,逐漸上舉,盡可能舉高

⑤雙上肢從軀干旁的位置開始,盡可能向后伸直

⑥雙上肢從軀干旁的位置外展到開始平肩的高度,前臂再外旋

⑦雙上肢靠近軀干旁,盡量使雙肢內(nèi)外旋

⑧雙上肢外展至肩的高度,然后盡量向后伸,使雙肩胛骨同時(shí)內(nèi)收 

⑨站立位,雙上肢向前平伸至肩的高度,然后向前推伸,使雙肩胛骨外展

⑩盡量挺胸伸腰,做深呼吸。


 下肢體操訓(xùn)練

(一)大腿截肢者殘肢體操:          

(1)取仰臥位,腰部放松和貼床

(2)腰部壓向床,掀起頭肩部,但不取坐位

(3)雙手抱健膝,讓健膝盡量貼近胸部,盡量使殘肢后伸、貼床,但避免腰部離床。

(4)手抱健膝屈曲健肢取側(cè)臥位。殘肢在上,盡量伸直

(5)雙肢內(nèi)外旋

(6)取殘肢在下的側(cè)臥位,身體變直,足尖朝上,抬高健肢

(7)雙腿間放置一小枕頭,并用力挾擠枕頭

(8)取坐位或仰臥位,使足呈內(nèi)收,背屈

(9)站在離墻壁50~60cm處,肘、膝伸直,雙手頂住墻壁,保持直立位。逐漸屈曲雙肘,但盡量保持足跟不離地

(10)雙手握住肋木蹦跳

(11)跳繩

(二)小腿截肢者體操:除上述動(dòng)作外應(yīng)訓(xùn)練用力伸直膝關(guān)節(jié),為增強(qiáng)訓(xùn)練可以在殘肢遠(yuǎn)端捆綁沙袋增加負(fù)荷.


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